体調管理
今年の夏は世界規模で平均気温が高くなり、日本でも非常に暑い日々が続いております。
この夏は体調管理を上手く出来ず、夏季休暇も風邪により外出が出来ず終わりました。
コロナも疑われましたが、3回も検査した結果すべて陰性でした。
夏季休暇により、お陰様で風邪はほぼ完治しましたが、先日今度は外出先で午前中から
頭が痛くなり倦怠感を感じ、軽度の熱中症?のような症状が現れましたので、
慌てて、お客様のところで水分補給をし、その後ポカリスエットなどの水分を1リットル
以上飲料しましたが、午後になっても同様に症状が続き、夕方近くに漸く少し頭痛が治り、
倦怠感も軽くなりました。よくよく考えたら朝から殆ど水分を摂取するのを怠っていた
ことに気づき、反省致しました。
皆さんも、残暑が続きますが、体調管理には十分に気を付けてお過ごし下さい。
(税理士法人YMG林会計:069)